Диета и всё о ней

Дорогие посетители!
Если для Вас, диета не пустой звук и вы следите за своим питанием, то эти статьи для Вас.
Здесь, вы найдёте всё о низкокалорийных продуктах, рецептах и конечно о том, как правильно приготовить полезные блюда.

Готовимся к важному мероприятию

Готовимся к важному мероприятию

Причин появления лишних килограммов довольно много. В частности, причинами появления лишних килограммов является неправильное питание, алкогольные напитки и некоторые особые дни месяца у женщин. Если…

200 калорий:Сколько это?

200 калорий:Сколько это?

Лучше один раз правильно увидеть, чем несколько раз неправильно попробовать. Если вы следите за тем, сколько калорий потребляете, эта картинка вам будет очень полезна. Как…

13-дневная диета — похудание опасное для здоровья

13-дневная диета — похудание опасное для здоровья

Сегодня многие пытаются бороться с лишним весом, выбирая для этого те либо иные диеты. Так, диета на 13 дней является одной из самых популярных диет…

Для здоровья: ешьте салаты с жирным соусом

Для здоровья: ешьте салаты с жирным соусом

Польза салата из свежих овощей не вызывает сомнение ни у кого. Однако, для правильного усвоения полезных веществ и подчеркивания вкуса овощей, очень важно правильно подобрать…

Антистрессовая диета

Антистрессовая диета

Известный тренер и психолог Диана Пандей так же известна тем, что написала книгу о борьбе со стрессом с помощью определенных продуктов. Книга называется «Стресс –…

Тест «Похудеете ли Вы»

Тест «Похудеете ли Вы»

Неправильное питание и малоподвижный образ жизни сделали проблему лишнего веса одной из самых главных на планете, по мнению Всемирной организации здравоохранения. Избавиться от лишнего веса…

У веганов со стажем нет дефицитности

У веганов со стажем нет дефицитности

Споры вокруг полезности или вреда вегетарианской и тем более веганской диеты зародились вместе с этими движениями  и не утихают до сих пор. Так как последователи…